秋分來臨：陰陽平衡的時刻與健康養生的智慧
隨著秋分節氣的到來，今夜8時44分，太陽將直射赤道，全球晝夜再次達到平衡。秋分，這個標誌著秋季正式開始的時節，象徵著陰陽的平衡點，意味著北半球將逐漸進入寒冷的冬季。 秋分的到來不僅是自然界的一個重要轉折點，更是人們調整身心狀態的最佳時機。中醫專家指出，隨著晝夜溫差的加大，氣溫逐漸降低，氣候變得乾燥，這對於人體的健康造成了一定的影響。此時，大家應該特別注重防秋寒、潤秋燥，保持身體的平衡。 在秋分時，白天與夜晚的長度幾乎相等，這也促使人們對於生活的各個方面進行反思與調整。財務狀況的檢視、健康的管理、...