親愛的們，最近有沒有覺得時間過得飛快，壓力山大，彷彿一眨眼就開始感覺「力不從心」？別擔心，Chloe 今天要帶大家一起揭開「逆齡生活」的神秘面紗，讓我們從容優雅地對抗時間的洪流，活出更精彩的自己！ 常常聽到身邊的朋友抱怨，明明還沒到中年，就已經開始出現各種「初老症狀」，像是記憶力衰退、體力不支、皮膚鬆弛等等。其實，這並不是不可避免的宿命！我們可以通過調整生活方式，積極應對，將這些「未老先衰」的信號扼殺在搖籃裡。 想像一下，我們的人生就像一棵大樹，想要枝繁葉茂，就需要從根基開始呵護。而我們的「根基」，就是我們的身體和心靈。只有身心健康，才能擁有源源不斷的活力，抵禦歲月的侵蝕。
那麼，究竟該如何打造「逆齡體質」呢？ Chloe 總結了幾個簡單易行的秘訣，讓大家可以輕鬆上手，重拾青春活力：
在日常生活中，許多人都喜愛果汁飲品，尤其是木瓜牛奶這種口感順滑、營養豐富的選擇。然而，最近一家知名連鎖品牌日春木瓜牛奶卻因為一連串的爆料而陷入公關危機，這不僅影響了品牌形象，也引發了消費者對健康飲品安全性的深思。
事情的起因是來自一名自稱曾在日春木瓜牛奶工作的員工，她在社交媒體上揭露該公司使用發霉木瓜來製作飲品的事件。根據她的說法，店內的木瓜經常出現腐壞情況，員工甚至會在執行長的指導下，將爛掉的部分削去，然後繼續將這些木瓜製作成飲品出售給顧客。這一爆料讓許多消費者感到震驚，並引發了廣泛的討論。
當消息一經傳出，網路上立刻掀起一陣熱議，許多消費者在社交平台上表達了對日春木瓜牛奶的不滿，並質疑其產品的安全性。更有消費者開始分享自己在店內的消費經歷，讓這場風波愈演愈烈。隨著各大媒體報導此事件，台北市衛生局也隨即展開稽查，對日春的分店進行檢查。
日春木瓜牛奶一直以來都致力於提供新鮮的果汁飲品，但這次事件無疑對其品牌形象造成了重創。許多顧客開始重新考慮他們的選擇，對於一個曾經信賴的品牌產生了懷疑。這也提醒了消費者在選擇飲品時應該更加謹慎...
姐妹们，有没有觉得生活就像一个永不停歇的马达，每天都在高负荷运转？工作、家庭、社交，忙得像陀螺一样，连喘口气的时间都没有！时间久了，感觉身体也开始发出抗议，精神倦怠、皮肤暗沉，甚至小肚子也偷偷冒了出来。别担心！今天Chloe就来给大家分享一个让身体焕发新生的秘密武器——间歇性断食！ 可别一听到“断食”两个字就吓跑了！它可不是让你饿肚子受罪，而是巧妙地安排进食和休息的时间，让身体有机会自我修复，就像给辛勤工作的机器放个小长假一样！想象一下，你给身体按下了一个重启键，让它重新焕发活力，是不是听起来就很诱人？
很多人一提到断食，第一反应就是减肥。没错，间歇性断食的确能帮助我们控制体重，就像给身体安装了一个智能卡路里管理器，自动调整能量摄入。但它带来的好处，远不止穿上更小的S码那么简单！
在香港的醫療體系中，中大醫院如同一艘航行在風浪中的船隻，面對財務困境的挑戰，這所醫院最近再次向政府申請將還款期限延長三年。這一決定不僅反映了醫院當前的經濟狀況，也引發了社會各界對於其未來發展的廣泛關注。
中大醫院於2015年獲得政府批出的40億貸款，原本計劃在2023年開始償還。然而，由於疫情帶來的經濟壓力以及醫院自身的經營挑戰，去年下半年醫院財務狀況持續惡化，虧損高達1.4億。這使得原定的還款計劃變得愈加困難。 行政總裁馮康強調，醫院目前需要在病人數量和資源利用之間取得平衡，避免過度開設病房導致的資源浪費。在這艱難的時刻，如何提升盈利能力成為了議會內部的熱議話題，許多議員呼籲中大醫院應該更積極地開展新的服務項目，增加收入來源。
醫務衛生局局長盧寵茂表示，雖然中大醫院的財務狀況正在逐步改善，但目前的現金結餘仍然無法支持償還政府的貸款。因此，政府批准延長還款期限的必要性不言而喻。若未來的狀況未能如預期改善，政府或將考慮收回醫院。 這一系列的財務挑戰，恰恰是醫療系統改革的縮影。中大醫院作為政府希望推動的私營醫療改革試點，必須找到一條既...
在這個充滿節奏與舞動的城市中，SDM 爵士芭蕾舞學校的突然結業猶如一陣突如其來的暴風，讓眾多熱愛舞蹈的孩子與家長感到措手不及。今天（14 日），消息傳出，該校多間分校，包括位於荃灣海之戀及調景嶺都會駅的分校，顯示出一種無法逆轉的結束，彷彿一場美妙的舞蹈在高潮時戛然而止。
這些曾經充滿活力的舞蹈教室，如今卻因為突如其來的結業而變得冷清，牆壁上掛著的獎狀與孩子們的笑聲似乎還在空氣中迴盪。許多孩子懷著對舞蹈的熱愛，卻不得不面對失去舞蹈訓練的現實，心中充滿不解與失落。對於許多家長來說，這不僅僅是一所學校的關閉，更像是孩子們夢想的一部分被無情撕裂。
身為家長，我們不禁要問：這樣的閉校是什麼原因？是經營不善，還是更深層的問題？在這個瞬息萬變的社會中，許多藝術教育機構面臨著資金困難、師資流失等挑戰。舞蹈不僅是一項技藝，更是孩子們情感與社交的寄託。每一次的排練都是對自我挑戰的機會，然而，如今的結局卻讓人心痛。
SDM 爵士芭蕾舞學校的結業，讓我們不得不思考當前社會對藝術教育的重視程度。舞蹈、音樂等藝術形式在孩子成長中的重要性不言而喻...
