IKEA新年美食盛宴：從經典到創新，迎接2024新春

臨近新年，IKEA不僅為顧客準備了溫馨的家居產品，還特別推出了一系列令人垂涎的新春限定小食。這些美味不僅能滿足味蕾，更是讓每位家庭成員在這個佳節時分享受美好的團圓時光。

限時優惠：$9.9的美味驚喜

在新春優惠期間，顧客可以以僅僅$9.9的價格享用到經典的帶骨雞扒，這道菜品不僅肉質鮮嫩，還能帶來滿滿的幸福感。對於喜愛嘗試新口味的朋友，這無疑是一個難得的機會，讓你在家居的同時，享受美食的樂趣。

中西合璧的「融合菜」主食

香港IKEA餐廳這次也不甘示弱，推出了三款中西合璧的「融合菜」主食，為新年聚餐增添了更多的選擇。不論是想要品嚐傳統的年菜，還是想要嘗試新穎的創意料理，IKEA都能滿足你的需求。這些菜品不僅考慮到傳統的味道，更融入了現代的烹飪理念，讓家庭聚餐變得更加豐富多彩。

餐飲與家庭的完美結合

每一口美食都承載著家庭的情感，IKEA希望透過這些精心設計的菜品，讓每個家庭在新年期間不僅能享用美味，更能感受到團圓的溫暖。無論是與家人共享一頓豐盛的晚餐，還是與朋友聚會，IKEA的餐飲選擇都能成為你們美好時光的最佳伴侶...

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飲食
By Elvis C
2024 年 11 月 19 日

飲食防癌新策略：十字花科蔬菜的健康益處

在現今社會，隨著健康意識的提高，人們對飲食的關注度日益增加。許多研究指出，某些蔬果中富含的植化素對健康大有裨益，特別是在防癌方面的效果更是引起廣泛的關注。腎臟科醫師洪永祥在其診所中經常接觸到擔心癌症復發的患者，這些患者在尋求最佳飲食方式時，洪醫師會毫不猶豫地推薦三大類食物，其中之一便是十字花科蔬菜。十字花科蔬菜，包括花椰菜、白菜、甘藍等，這些蔬菜不僅在台灣的日常飲食中常見，同時也是許多健康飲食計劃的核心成分。根據多項研究，十字花科蔬菜富含的植化素如硫代葡萄糖苷，對抗癌細胞的增長及發展具有顯著效果。這些化合物不僅能增強身體的解毒功能，還能提升免疫系統的效能，幫助身體抵抗疾病的侵襲。洪醫師指出，適量攝取十字花科蔬菜能有效降低某些癌症的風險，包括乳腺癌、前列腺癌及結腸癌等。這些蔬菜中的抗氧化劑能幫助清除自由基，減少對細胞的損傷，從而降低癌症發生的機率。此外，這類蔬菜的高纖維含量也有助於促進腸道健康，降低腸道疾病的風險。在日常飲食中，洪醫師建議患者可以將十字花科蔬菜與其他食物進行搭配，增強其健康效益。例如，可以將花椰菜與鷹嘴豆混合，製作成健康的沙拉，或是將甘藍與瘦肉一起炒製，成為一道美味...

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