影星周潤發再戰渣打馬拉松，挑戰自我不懈追求
在陽光明媚的早晨，2025年渣打香港馬拉松如期舉行，吸引了無數跑者和觀眾的目光。這場賽事不僅是體力的挑戰，更是精神意志的考驗。當然，最引人注目的焦點就是那位即將邁入七旬的影星——周潤發，他的參賽再次引發了大家的熱烈討論。
不屈不撓的精神
周潤發身穿一襲黑色運動服，準時抵達尖沙咀的起步點。隨著一聲號令，數以千計的跑者如潮水般沖出，而「發哥」的身影也在其中。這位演藝界的巨星，雖然年齡漸長，但他的體能和精神卻絲毫不減，展現了不屈不撓的精神。
賽後，周潤發接受了媒體的訪問，他表示：「今天的天氣非常適合比賽，涼爽的氣候讓我感到格外舒適，狀態非常好。」他以2小時24分鐘33秒的成績完賽，並自豪地透露這是他在渣打馬拉松中的第三次參賽，儘管未能刷新個人最佳紀錄，但他依然對自己的表現感到滿意。
跑步的魅力
作為馬拉松賽事的常客，周潤發對跑步的熱愛早已深入骨髓。他不僅是賽事的參與者，更是許多跑者心中的偶像。現場觀眾看到他的身影，紛紛報以熱烈的掌聲，許多人甚至在賽道旁高呼他的名字。周潤發對於這份支持也表示感激，並希望能夠藉由自己的努力，激勵更多人參...
渣打馬拉松：香港健身文化的新高峰
每年，香港都會在冷冽的二月迎來一場盛事——渣打香港馬拉松，這不僅是一場賽跑，更是一場全民健身的盛宴。今年的比賽將於2025年2月9日舉行，吸引了無數跑者的目光。隨著比賽日的臨近，許多跑者開始為這場挑戰做好準備，而這背後所蘊藏的，是對健康與毅力的無限追求。
健康的重量
在香港教育大學健康與體育學系高級講師雷雄德的指導下，跑者們被提醒在比賽前應該做好充分的準備。他指出，氣溫將會下降至9至10°C，這對於參賽者的裝備選擇和賽前熱身至關重要。正如大海需要平靜的波浪來迎接船隻的到來，跑者亦需調整自身狀態，以最佳姿態迎接挑戰。
跑者的心態與策略
渣打香港馬拉松被視為每年跑者的「大考」，不僅因為它是本地最大的長跑賽事，更因為這裡匯集了眾多精英選手。每位參賽者都希望在這場競技中，能夠跑出理想成績，這不僅是對自身體能的挑戰，更是對心態和策略的考驗。選手們需熟悉比賽程序，避免因為無知而影響到比賽心情，這就像是一位指揮家在舞台上引導樂隊，任何失誤都可能影響整體演出。
獨特的博覽會體驗
為了讓跑者們更好地準備，渣打香港馬拉松博覽會首次在啟德體育園舉行，吸...
在每年的二月，香港的街道上總是充滿了跑者的激情與活力，這正是渣打香港馬拉松的魅力所在。今年的賽事將於2025年2月9日隆重舉行，這不僅僅是一場體育賽事，更是一場全城的盛事，吸引著無數跑者與觀眾的目光。隨著賽事日益臨近，跑者們也開始進入備賽的狀態，準備迎接這場屬於自己的挑戰。
跑者的準備：心理與生理的雙重考驗
在即將來臨的渣打馬拉松中，參賽者不僅需要對自己的體能進行調整，還需提前熟悉比賽流程。根據專家的建議，跑者應在賽前幾天保持充足的睡眠，並注意飲食，以確保在比賽當天能夠以最佳狀態出賽。尤其是在天氣預報顯示當天氣溫可能下降至9至10°C的情況下，跑者們更需要做好保暖措施，避免因為氣候變化而影響表現。
渣馬博覽會：不僅是領包，更是交流的機會
值得一提的是，今年的渣打香港馬拉松博覽會首次在啟德體育園舉行，這為參賽者提供了一個互相交流與學習的平台。博覽會不僅吸引了大量跑者前來領取跑者包，還吸引了許多市民到場參與，感受馬拉松的熱情與氛圍。這裡不僅有跑步裝備的展覽，還有各種運動相關的活動和講座，讓參賽者能夠在賽前獲得更多的資訊和靈感。
城市的韌性：渣馬的意義
渣打馬拉松作為香港...
2024台北馬拉松：挑戰寒冷與極限的賽事盛典
迎接挑戰的跑者們
2024年1月15日，台北市迎來了年度最受期待的賽事——台北馬拉松。雖然當天的氣溫一度降至10度，但這並未阻擋2.8萬名跑者的熱情。從清晨5時開始，警方已經展開交通管制，確保賽事的順利進行。
跑者們在寒風中熱情高漲，無論是半馬還是全馬，大家都以飽滿的精神迎接這場挑戰。特別是女子半馬組的選手張芷瑄，以破個人最佳的成績1小時18分02秒奪冠，為賽事增添了許多亮點。
安全與健康的重要提示
隨著低溫的來襲，醫療專家也對參賽者提出了溫馨提示。心臟內科醫師劉中平表示，在馬拉松競賽中，雖然跑者的猝死機率相對較低，約為10萬分之一，但仍然需要提高警覺，尤其是在寒冷天氣下運動時。
國健署署長吳昭軍也提醒，從寒冷的戶外進入室內後，應該讓身體逐步回暖，避免因溫差過大而引起血管擴張，特別是對於血管彈性較差或心血管疾病的患者。洗完熱水澡後也應注意保暖，以防著涼。
總結與展望
2024台北馬拉松不僅是對跑者耐力與毅力的考驗，更是一次全民健身與健康意識提升的盛會。隨著世界田徑總會對本賽事的金標籤認證，未來的台北馬拉松將吸引更多國際...
隨著渣打香港馬拉松2025的臨近，跑者們的熱情高漲，報名人數較去年增加了近50%。這項盛大的賽事將於明年2月9日舉行，而達標跑手的優先報名階段已在上周五結束，吸引了大量跑者參與。馬拉松不僅是一場體能的挑戰，更是城市活力的象徵，渣打馬拉松更是全球十大城市路跑系列的首站，無疑將吸引世界各地的跑者前來參加。
在報名階段結束後，賽事組織方已經宣布將會進行公眾抽籤，並為傷健人士和輪椅選手提供專屬名額。這項賽事重視包容性，旨在讓每一位熱愛跑步的人都能參與其中，無論其身體狀況如何。
除了賽事本身，渣打馬拉松還為參賽者提供了豐富的配套活動。各大品牌也紛紛推出限時優惠，例如專業跑鞋的促銷活動，讓運動愛好者能以更優惠的價格裝備自己，為賽事做好準備。以PUREBOOST 21跑步鞋為例，優惠後價格低至329.3元，吸引了不少跑者前來選購。
這場馬拉松不僅是一項運動賽事，更是一個社交平台，跑者們可以在此交流經驗，分享訓練心得。隨著報名熱潮的持續升溫，賽事組織方呼籲大家把握機會，踴躍報名，成為這場盛會的一部分。無論是職業選手還是業餘愛好者，渣打馬拉松都將成為每位跑者展示自我、挑戰自我的舞台。
馬拉松賽事不僅關乎...
